Alex Eubank ist ein Fitness-Influencer, der aufgrund seines ästhetischen Körpers eine große Fangemeinde in den sozialen Medien hat. Seine Zusammenarbeit mit anderen Spitzensportlern hat in letzter Zeit zu einem rasanten Anstieg der Popularität geführt.
In diesem Blogbeitrag werde ich mich mit dem Körperbau von Alex Eubank befassen, einschließlich seiner Größe und seines Gewichts . Ich werde mir auch die Trainingsroutine ansehen, mit der er seinen Körper aufgebaut hat.
Wer ist Alex Eubank?
Alex Eubank ist eine bekannte Fitnesspersönlichkeit aus Baltimore, Maryland. Berühmt wurde er auf Social-Media-Plattformen, insbesondere auf Instagram, wo er seinen Followern seinen beeindruckenden Körperbau und seine Körperverwandlung mitteilte.
Eubank entwickelte im Alter von 16 Jahren ein Interesse an Calisthenics und wechselte schließlich zum Gewichtheben, um mehr Muskelmasse aufzubauen. Er übernimmt den Bodybuilding-Trainingsstil, um eine gewünschte Größe und Form zu erreichen.
Im Laufe der Jahre dokumentierte Eubank weiterhin seine Fitnessreise, sein Training und sein Privatleben in den sozialen Medien, was ihm dabei half, eine riesige Fangemeinde zu gewinnen und Partnerschaften mit großen Marken wie Alpha Lion und YoungLA einzugehen.
Die Popularität von Eubank führte auch zu Kooperationen mit Top-Fitness-Prominenten wie Bradley Martyn und Jesse James West . Dadurch hat er sich auf mehreren Plattformen zu einem der am schnellsten wachsenden Namen in der Fitnessbranche entwickelt.
Wie alt ist Alex Eubank?
Alex Eubank wurde am 23. Mai 2000 geboren, was bedeutet, dass er derzeit 23 Jahre alt ist.
Alex Eubank Größe und Gewicht
Neben dem Alter von Alex Eubanks wollen die Leute auch wissen, wie groß er ist und wie viel er wiegt. Werfen wir also einen genaueren Blick auf seine Statistiken.
Wie groß ist Alex Eubank?
Verschiedenen Websites zufolge ist Alex Eubank zwischen 173 und 175 cm groß. Diese Quellen liefern jedoch keine verlässlichen Beweise für diese Behauptung.
Tatsächlich reagierte Alex selbst auf TikTok auf diese Behauptung und gab an, dass er tatsächlich 178 cm groß sei.
Es ist nicht ungewöhnlich, dass Prominente und Influencer ihre Körpergröße übertreiben oder sogar verfälschen. Daher stellt sich natürlich die Frage, ob Alex‘ Behauptung wahr ist. In seinen Videos mit den Tren Twins scheint Eubanks jedoch ein paar Zentimeter größer zu sein als seine 1,75 m und 1,77 m großen Co-Stars.
Darüber hinaus ist er ungefähr so groß wie Jesse James West, der ebenfalls eine Größe von 1,75 Meter angibt. Basierend auf diesen Beweisen scheint es vernünftig zu sein, den Schluss zu ziehen, dass Alex Eubanks tatsächliche Größe tatsächlich sehr nahe bei 5’10 Zoll (178 cm) liegt, was etwas über dem Durchschnitt amerikanischer Männer liegt.
Wie viel wiegt Alex Eubank?
In einigen seiner Transformationsbeiträge teilt Alex Eubank mit, dass er im Jahr 2018 bis zu 86 kg (190 lbs) zugelegt hatte. Seitdem hat er sowohl Muskeln aufgebaut als auch auf 80 kg (175 lbs) abgenommen.
Tabelle 1. Alter, Größe, Gewicht von Alex Eubank
| Messung | |
| Alter | 23Jahrealt |
| Höhe | 178 cm (5 Fuß 10 Zoll) |
| Gewicht | 80 kg (175 lbs) |
Alex Eubank Trainingsroutine
Alex Eubank begann mit dem Training mit einem Calisthenics- oder Körpergewichtsprogramm, doch als er stärker wurde, begann er mit Krafttraining. In den nächsten Jahren konzentrierte er sich auf Bodybuilding zur Muskelhypertrophie .
In den letzten Jahren begann Alex, auf Powerlifting umzusteigen und beim Kniebeugen, Kreuzheben und Bankdrücken eine maximale Wiederholungszahl zu erreichen. Seine Stärke ist beeindruckend, aber keineswegs auf Elite-Niveau.
Kürzlich gab Alex Eubank bekannt, dass er wieder Calisthenics mit mehr Liegestützen, Dips, Klimmzügen und Handständen in sein Training integrieren will. Er sagt, der Grund sei, dass ihm dieser Trainingsstil und die Athletik, die er aufbaut, Spaß macht.
Ist Alex Eubank natürlich?
Obwohl Alex Eubank nicht besonders muskulös oder wahnsinnig stark ist, fragen Sie sich vielleicht dennoch, ob er natürlich ist. Schließlich ist es sinnvoll, realistische Erwartungen und Ziele zu haben, wenn man ein echter Kraftsportler ist.
Zunächst möchte ich sagen, dass Eubank über eine hervorragende Genetik für eine ästhetische Form verfügt. Er hat breite Schlüsselbeine und ein schmales Becken, was es ihm erleichtert, diese ästhetische V-Form zu erreichen.
Außerdem war Alex nie übergewichtig. Schon auf seinen Vorher-Bildern war er stets athletisch gebaut und hatte einen Körperfettanteil von unter 20 %. Ich würde also sagen, dass er einen Ekto-Meso-Körpertyp hat .
Vor diesem Hintergrund wird nicht jeder wie Alex Eubanks aussehen, selbst wenn er Gewichte stemmt und sich richtig ernährt. Dennoch glaube ich, dass sein Körperbau ohne Steroide erreichbar ist, und Derek von More Plates More Dates hat das Gleiche gesagt.
Dennoch besteht in der Fitnessbranche ein enormer Druck, sich weiterzuentwickeln und gleichzeitig das ganze Jahr über in perfekter Form zu bleiben. Es würde mich also nicht wundern, wenn Eubanks sich mit bestimmten „ verbotenen Substanzen “ beschäftigt hätte, um seinen Erfolg aufrechtzuerhalten post malone.
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